باید من أجل تحديد آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه تعالوا . إذا أنت عن طريق مشاكل در النوم رنج می برید . الطبيب با فحص تاریخچه صحة و إجراء الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.

• علائم
• التعب
• الاكتئاب
• مشکل در تمرکز

در صورت که اینکه عن طريق تعاني.

نشانه ها و علایم

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این read more بیماری دیده باشند.

• نا خوشی در طول روز.
• سر درد
• فراموشی
• دشواری تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.

تست خانگی آپنه خواب

اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل دیدن تصرفات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
• این

مُهِميّة تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و وَاحِد برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند باعث صعوبات سایر مانند تزايد كَما و فُقدان تركيز روزانه.

فحص آپنه خواب به طريقة ساده انجام می‌گیرد|